今回は、スプリットステップについて書こうと思います。

テニスをする上で、構えとこのステップはかなり重要です。皆さんは上手くステップが出来ているでしょうか？

ステップがズレてしまっている人や、私達が構えて！！と言っても失敗されてしまう方の多くが、

「あそこまで行って止まる」とか「相手が打つ瞬間に両足でジャンプする」といった意識を持っている方が多いです。それでは、なかなか上手くいきません⤵⤵

スプリットステップの大きな意味は、「相手のショットに意識を集中する」所にあります。これは当然相手がどこに打とうとしているのか集中して「観る」事、

また同時に身体をニュートラル(前後左右どの方向にも動ける)状態を作る事です。

これが自然になってくると必然的にステップのタイミングが良くなってくるはず・・・です。

しかし繰り返し練習が必要です・・・。ですがステップを意識できると、ネットに突っ込んでファーストボレーをする事が少なくなったり、

ロブが上がってきても取れる事も多くなるので、皆様もやってみてくださいね！！