”もっと脱力して打ちましょう！！”

サーブを打つ時に誰もが１度は言われたことがあると思います。

上はサーブの連続写真ですがみなさんはどこで力を入れていきますか？

真ん中左端の写真の状態(トロフィポーズ)で力を入れている人が結構多いと思います。
(サーブが苦手な人ほどその傾向が強いかも)

私も昔はそうでした。今は真ん中右から３番目→２番目の写真の辺りから力を入れるようにしています。
トロフィポーズの状態で力が入っているとスイングする時には完全に力んでしまい、スイングが小さくなってしまいます。
スイングが小さいとボールは低く飛んでしまいネットが多くなるし、威力も見た目ほど出ません。(力を入れて振っているので初速は早いサーブになる)

ラケットを振り上げるまでは出来るだけ脱力しておいて、しっかりと上に振り上げるようにしましょう！！

私の個人的な意見ですが、

脱力して打つ＝”力の抜くところと入れるところをしっかりと区別して打つ！”

ということだと思っています。
特にサーブは自分でトスを上げて打つショットなので脱力して打てるように心がけましょう！！