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左手

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担当コーチ
佐々木 大介

皆さんはプレーをしている時に”左手”を意識していますか?(右利きの場合で左利きの人は右手になります。)
例えばラケットを構えた時に左手でラケットを持っていますか?
右手でずっとラケットを持っていませんか?

フォアハンドストロークのテークバックをおこなった時に左手をボールに向けていますか?(注:肩の入れ具合には個人差があります)
ダラーンっと下がっていませんか?
両手バックハンドストロークの方は左手でラケットを振っていますか?
片手バックハンドストローク・ボレーの方は左手後ろにもっていって身体が開かないようにバランスをとっていますか?
サーブのトスを上げた左手をすぐ下げていませんか?

左手は”バランスをとる”ということにおいて重要な役割をします。
例えばフォアハンドストロークで左手を全く使わないと身体が開いてボールに力があまり伝わらなかったりします。
どうしてもラケットを持っている利き手の方ばかりに意識がいきがちですが反対側の手を意識して
上手に使ってみると今までよりも良いボールが打てるようになるかも…。

あくまでも足をしっかり動かしてボールの後ろに入れているという仮定でのお話です(笑)
足が動いていないといくら左手を意識していても上手く打てませんよ( ノД`)シクシク…

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