２月１５～１７日にイベントを行いました！！
たくさんのご参加ありがとうございました！
次回はGWにイベントを行いますのでよろしくお願いいたしますm(__)m

今回新しい試みで”サーブ強化＆試合”をやってみました。
最近私のクラス(他のコーチのクラスでもそうかもしれませんが・・・)でフォームチェックの時に
”サーブを見てほしい！！”、”試合になるとサーブが入らない…。”という言葉をよく聞くようになり、
企画したイベントです。

サーブフォームをスマホで撮影して、ご自分のフォームを実際に見ていただきながら修正していくというパートを
担当させてもらい生徒さんのフォームをチェックさせてもらいました。
その時に私が気にしていたのは”トスを上げた後の左手”です。
皆さんはトスを上げた後の左手を残していますか？

上の写真の様に左手をラケットを振り出すギリギリまで残しておくことによって、
⓵肩のラインが傾き右肩が下がることによってスイングする時に両肩の縦の入れ替えがスムーズに出来る。
※サーブの動作方向が右上なので両肩を縦に入れ替える必要があります。
⓶ラケットを大きく振り出せることでスイングスピードが上がりパワーが出る。
以上の２つのメリットがあります。

イベントでフォームを撮影した生徒さんに左手の事を指摘すると、
”こんなに左手が上がってないとは思わなかった…。”と皆さんおっしゃってました。

あなたの左手はしっかり上がってますか？
一度担当コーチにフォームを見てもらってみると良いかもしれません。