”スピンサーブを打ちたいんですが全然打てません…。”　　
というお悩みを最近よく耳にします。

スピンサーブのイメージとして…
・男性が打つサーブ
・身体を反らないと打てない
というイメージを持っている人が多い(私の勝手な想像ですが・・・)のではないでしょうか？
スピンサーブは女性でも全然打てますし、身体を反らなくても打てます。

私も中学３年生くらいでスピンサーブを打っていましたが、当時物凄く太っていたので筋力はありませんし、そんなに身体を反ることも出来ませんでした。
誰かに教わったわけではなく、他人のモノマネをしてて習得したわけです。
大事なポイントが２つ。

⓵トスを頭の上くらいに上げる。
スピンサーブを打つためにボールに縦回転を加えないといけないのですが、ラケットを下から上に振る必要があります。
よくスピンをかけるためにトスを後ろ(背中側)に上げすぎる人がいますが、かなりの背筋が必要になりますし、腰にもよくありません。
トスを頭の上くらいに上げておけば、筋力をそんなに使わずにラケットを下から上に振ることができます。

⓶身体を横向きに保つ。
身体が開いてしまうと腕は前に振られてしまうので、スイング方向も後ろから前になってしまいます。
これでは縦回転を加えることが出来ません。
横向きを保つということは胸が横を向くということです。つまり腕は左下から右上に向かって振られるので、スピンをかけるための
スイング軌道と一致します。

その他にもいくつかポイントがあるのですが、この２点が出来ればボールに縦回転を加えることが出来るはずです。
さあ、スピンサーブに挑戦してみましょう！！