- 担当コーチ
- 柴田 真央
今回は、テニス(特に試合)をしていく時に、とても大切な【予測】について書こうと思います。
テニスだけに関わらず、スポーツ全般に必要な次の事を考える→【予測】が必要となります。その中でも、テニスは特に【予測】が大事です。
日頃の練習の時から、どれだけこの【予測】をたててプレーしているでしょうか?気持ち良さだけ求めて、バンバン打っていませんか?
勿論、楽しく気持ち良く打つことも大事ですが、テニスの試合で、相手のレベルが上がってくると、【予測】なしには、勝つことは難しくなります。
相手の体勢・癖・重要な場面でのポイントなど、その時々に応じた【予測】をし、ダブルスでは、サーブがセンターに入れば前衛はセンターよりに、
ワイドに入れば少しサイド寄りにポジションを取り、チャンスがあればポーチ・またフェイントなどをして相手と駆け引きをしながらポイントを取りに行きます。
自分の予測通りにいけば、ポイントが取れる確率が高いですが、あくまでも【予測】なので、ハズレる事はあると思います。
それでも【予測】をする癖をつけると、相手との駆け引き・読み合いなどを通じて、今まで以上にテニスが楽しくなるはずです!!
是非、皆様も実践してみてください!!